Sem TPM

TPM para você é sinônimo de mau-humor, pele horrorosa, inchaço ou choro compulsivo ao menor sinal de alteração de voz do seu marido/chefe/atendente da Claro?
Pra mim ERA, mas acabei de decidir que a partir de agora, não saio mais do salto! Veja só o que achei no site do Panelinha no link 'S/TPM'

Terrine de aspargos e queijo de cabra. Inusitada e sofisticada, esta receita é uma ótima fonte de vitamina E que constribui para o controle da ansiedade e da irritabilidade. Chique e saborosa, é ideal para quem não abre mão da elegância nem durante a TPM





Cesta de queijo com figo, rúcula e presunto cru. Figo deveria ser obrigatório para quem sofre com os sintomas da TPM. Rico em magnésio, nutriente que relaxa a musculatura e diminui o inchaço, pode ser saboreado na sobremesa ou numa entrada como esta saborosa salada servida na cestinha de parmesão.




Enjoy!